內蒙古蕎麥面廠家帶您了解多種食用燕麥的方法,許多人到用酸牛奶泡燕麥粉時,會立即把酸牛奶和燕麥粉放到一起調均勻,隨后放到微波爐加熱中加溫,實際上那么做不是對的,由于酸牛奶中也有很多活性乳酸菌,它在高溫加溫全過程中會喪失特異性,營養成分外流,因此建議大家用酸牛奶泡燕麥粉時,能夠 立即把酸牛奶和即食燕麥片放到一起調均勻,讓它靜放10分鐘等燕麥粉變松之后服用。
沸水沖調
食燕麥片再用沸水沖調時,水的溫度一定要高,不久煮沸的100度的開水,把10克上下的即食燕麥片放到碗中,隨后沖進開水沖開水的全過程中也要持續拌和,等既食燕麥粉而吸濕變松之后能夠 添加適量純蜂蜜開展調料,調均勻后減溫就能享有美味可口。
豆漿沖調
既食燕麥粉可以用熱豆槳來沖調,在熱豆槳煮好之后裝進碗中立即添加適量的即食燕麥片,把它調均勻隨后添加小量白砂糖調料,就可以喝下去豆香濃厚的燕麥粥。此外自身在家里用豆槳機磨豆漿時,可以把浸食燕麥粉和黃豆一起放進豆槳機中碾磨,那樣作出的豆槳也有濃厚的谷味口味特別好。
水果汁沖調
即食燕麥片可以用水果汁來沖調,可是水果汁不宜加溫,由于加溫之后的水果汁維他命會很多外流,因此大家再用我只沖調燕麥粉時,需要先把即食燕麥片添加適量冷水,放到微波爐加熱中加溫2到3分鐘,加溫取下等它溫度降至50度下列時,再把自己喜愛的水果汁放到燕麥粉中調均勻,這時候就能享有水果味的燕麥粉了。
聲明:文字、圖片均可來自網絡,如有侵權請聯系管理員刪除!